Karol Voltemár na sólovej expedícii na bicykli okolo sveta. Naplánovaná trasa meria viac ako. Prechádza cez viac ako 60 krajín. A na ceste budem 3 a pol roka. Za vlastné si to odšliapem cez hory aj púšte, cez nehostinnú krajinu ale aj civilizáciu. Nie dôležité ako to dopadne, ale čo som do toho dal a ako som bojoval. Pozri si trasu cesty okolo sveta. A príjmaní toho, čo život na ceste prinesie.

Magazín o tréningu, behu, triatlone, cyklistike, zdraví a športe. Priberiem? Návodov na chudnutie je neúrekom. Ale ktoré naozaj fungujú? Prinášame vám pohľad na niektoré mýty a pravdy o chudnutí a vysvetlenia, prečo nemusia byť tak celkom pravdivé. Röhnisch, legenda švédskej gymnastiky. Vraví vám niečo meno Hellmunt Röhnisch? 27 Júl, 2015. Ako sa obliecť na bicykel. Dôvody zlyhania pri prechode na nízkosacharidovú životosprávu.

Leto je obdobie, ktoré nám dáva zabrať nie len teplom. Ostré slnko vysušuje našu pokožku, znižuje elasticitu a spôsobuje vznik vrások. Bazénová voda, soľ, klobúky a čapice v kombinácii so slnečnými lúčmi výrazne poškodzujú aj naše. Schudnete, ak zjete viac ovocia a zeleniny.

Pozor na bazény, môžu spôsobiť špecifické ochorenia. Plávanie je neraz jedným z prvých športov, ktoré sa detičky môžu naučiť. Dnes nájdete v ponuke rôzne kurzy plávania už pre batoľatá, ktorým je pohyb vo vode prirodzený. Ako predchádzať úrazom pri plávaní, na čo si. Pozor na bazény, môžu spôsobiť špecifické ochorenia. Prečo sa deti ľahko utopia.